Co to vlastně je ten imunitní systém? Imunitní systém = odolný systém Imunitní systém je schopnost organismu bránit se jak vnějším, tak vnitřním nepřátelským organismům. Těmi jsou především viry, bakterie, nádorové buňky a další vnější i vnitřní nepřátelé. Imunitní systém je naše domobrana. Je to...

Dnešní doba není pro člověka vůbec jednoduchá. Někdy až přímo děsivá.  Ze všech stran na nás útočí řada reklam, které propagují nějaký produkt. Vše, co se vyrobí, se přece musí prodat a každé zboží má svého kupce. Na trhu je hodně plev, ale toho zlatého zrna skutečně pomálu. A...

Spánek je jedna ze základních potřeb a člověk bez spánku dlouho nevydrží.  Délka spánku je individuální, ale obecně se udává  6-9 hodin, liší podle věku. Jste unavení, že se už sotva plazíte, ale stále nemůžete usnout? Přejete si prospat celou noc, aniž byste se několikrát za noc...

Co je to vlastně překyselený organismus?  Správné pH krve je 7,35-7,4, pokud se tato hodnota sníží pod stanovenou hranici, člověk zemře. pH krve musí být udrženo i za cenu nesprávné funkce jiného orgánu. Krev má přednost před všemi orgány.Tělo si dokáže vytvořit kyseliny nikoliv zásady,...

Odbornice na preventivní medicínu a léčbu stresu, Dr. Anke Ertan, vysvětluje: „Tělo  je jako elektrárna. Pokud funguje na 100% výkon, spotřebovává k tomu energii a  přirozeně tvoří také odpadní látky. My tento proces můžeme pocítit jako stres.  V případě, že na nás působí dlouhodobě,...

Trápí vás během dne únava, nedokážete se soustředit a jediné co na chvilku pomůže je energetický nápoj nebo káva? Život na vás někdy klade extrémní požadavky a vy pak potřebujete okamžitou energii, abyste složité situace zvládli? Chtěli byste se po náročném dni v práci restartovat a mít dostatek...

Co je „modré světlo“ a jaká jsou jeho rizika?   Modré světlo neboli HEV (high-energy visible) je takový typ světla, který produkují obrazovky našich telefonů, notebooků, televizí a tabletů. Modré světlo produkují i úsporné žárovky či zářivky. Je specifické tím,...